مراحل موثر در ارتباط بدون خشونت با فرزند

مراحل NVC ( ارتباط بدون خشونت با فرزند)

اولین مرحله در ان.وی.سی جدا کردن مشاهده از ارزیابی است. یعنی ما نیاز داریم آنچه را می بینیم می شنویم یا لمس میکنم و برحس سعادتمندی ما موثر است بودن در آمیختن با ارزیابی مشاهده کنیم.

در ان.وی.سی وقتی می خواهیم به وضوح و صادقانه وضعیت خود را نسبت به دیگری بیان کنیم، مشاهده نقش مهمی می یابد.

اگر ما مشاهده و ارزیابی را در هم بیامیزیم احتمال اینکه دیگران اصل پیام مان را بشنوند کاهش میدهیم.

در عوض آنها مستعد شنیدن انتقاد می شوند و نسبت به آنچه می گوییم مقاومت می کنند. وقتی ما مشاهده و ارزیابی را درهم می آمیزیم مردم مستعد شنیدن انتقاد خواهند بود.

فیلسوف هندی کریشنامورتی میگوید مشاهده ی بدون ارزیابی بالاترین تجلی هوش انسانی است.

برای بیشتر ما بسیار مشکل است که مشاهده ای بدون قضاوت ، بدون نقد و بدون شیوه های دیگری از تحلیل دیگران و رفتارشان داشته باشیم. کلماتی مثل ،همیشه، هرگز، تا به حال، هر وقت و غیره اگر به روشهای زیر استفاده شوند بیان کننده ی مشاهده خواهند بود.

اولین مرحله ی ان.وی.سی جدا کردن مشاهده از ارزیابی است وقتی مشاهده با ارزیابی همراه شود عکس العمل طرف مقابل به آنچه می گوییم انتقاد و مقاومت است.

ان.وی.سی یک زبان جاری است و تعمیم ایستا را منع می کند و به جای آن مشاهده هایی را که مبنی بر زمان و موضوع قابل رویت است قبول دارد.