کارگاه شبیه خودت باش
( در راستای آموزش مهارتهای دهگانه ویژه والدین ) دوره اول
عنوان دوره: کارگاه کارگاه حضوری ویژه والدین
( در راستای آموزش مهارتهای دهگانه ویژه والدین )
دوره اول
تعداد جلسات: ۵ جلسه
ساعت شروع و پایان : ۱۷-۱۸
مبلغ دوره: (۵ جلسه ) ۳۰۰ تومان
روز برگزاری: چهارشنبه ها
مکان کارگاه: لاهیجان؛ موسسه شادمانی کافه کودک آرامش؛
بلوار مطهری، مطهری۵، پلاک۱۲؛ ۰۱۳۴۲۲۴۷۱۷۷
شماره تماس: ۰۹۱۵۳۲۰۶۰۷۸
برنامه های کارگاه:
⚀ جلسه اول: من که هستم؟خودآگاهی، همدلی
⚁جلسه دوم: مهارتهای مقابله ای من در زندگی سالم، مهارتهای ارتباطی
⚂جلسه سوم: زندگی بدون خشم. تفکر نقاد
⚃جلسه چهارم: چگونه نه بگوییم.
⚄جلسه پنجم: زندگی بدون اضطراب ،مدیریت استرس
لطفا برای مشاهده کلیپ توضیحات کارگاه اینجا را کلیک کنید.